胃吃撑了一般多久恢复-普慈健康

北京大学血液病研究所 | 三级甲等

北京大学人民医院

胃吃撑了一般多久恢复

2024-04-12 阅读数:5769

吃撑后难受，患者可以通过运动、口服助消化药物、按摩等来缓解症状。

1.运动：进食过多及胃肠蠕动减慢等均可以引起大量食物在胃内堆积，从而引起腹胀等腹部不适，可以通过适量的运动促进肠道蠕动，常用的运动方式包括：散步、太极等，切不可剧烈运动，防止出现恶心、呕吐等胃酸反流症状，避免胃下垂。

2.口服助消化药物：可以口服健胃消食片、多潘立酮、伊托必利等药物，促进胃肠蠕动、帮助消化。

3.按摩：积食患者往往胃肠蠕动减慢，可以动作轻柔的按摩腹部，辅助胃肠蠕动，切记需沿胃肠蠕动的方向按摩。

上述药物须在专业人士的指导下服用，如腹胀明显且持续不缓解，需尽快就诊。