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潘凌亚主任医师

妇科 | 三级甲等

北京协和医院

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人流后多久可以洗头洗澡?

2021-12-08 阅读数:2062

女性流产后,只要环境条件允许,随时可以洗头洗澡,要在温暖舒适的房间及合适的温热水来清洗身体,并及时将水分擦干。

不管是人流还是药流,对女性的身体都会造成一定的损伤,此时免疫力下降,容易感染细菌和病毒,所以注意清洁卫生显得尤为重要。首先不要碰冷水,注意保暖,避免着凉。流产后如果外阴有血迹,或身体有污物是需要清洁的。但沐浴时需具备一定的条件,比如淋浴房温度要适宜,有一定的通风,但人不能对着风口。洗澡要避免使用盆浴坐浴,必须采用淋浴的方式。水温保持在40度左右,而且不要使用刺激性的沐浴露和洗发水,洗完后要及时用干毛巾擦干,头发用电热吹风吹干,并尽快穿上温暖舒适干净的棉质衣服,以免着凉。同时饮食上要注意不要食用辛辣刺激性的,生冷性的食物,最好以清淡的有营养的东西为主,多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果,橘子,桂圆,红枣,樱桃等,另外保证充足的睡眠时间和质量,多喝热水。

在做完药流后阴道出血一般会持续7~10天,最长也不会超过半个月,如果长时间的出血,而且血量还比较大,或伴有腹部疼痛的症状,要及时去医院检查,及时处理。

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