孕晚期是多走动好还是多休息好-普慈健康

男科 | 三级甲等

北京中医药大学东直门医院

孕晚期是多走动好还是多休息好

2024-04-07 阅读数:4900

如果孕妇的身体没有特殊情况，孕晚期的时候可以适量多走动；如果孕妇的身体存在一定的异常，则可以多加休息。

1.孕妇身体状况正常

如果孕妇的身体情况正常，没有早产的倾向，那么在孕晚期的时候可以适量多走动，但应该避免过量运动。适量活动能够促进身体的代谢，也能促进肠道的蠕动，帮助消化，预防便秘。除此之外，适当多走动对之后的分娩也有益。

2.孕妇身体状况异常

如果孕妇存在前置胎盘、多胎、羊水过多、假性宫缩过于强烈等特殊情况，则应该多休息，避免发生早产，避免对自身和胎儿的健康造成损害。

孕妇应当定时产检，根据产检的结果和自身的状况，在医生的指导下决定每天的活动时长。