一般亚洲女性绝经的年龄是在45～55岁之间。
绝经是指的女性因为卵巢功能的衰退出现的月经停止的现象，在45～55岁之间绝经的女性是比较多见的，一般是集中在50岁左右，60岁还未绝经的情况较少见。通常绝经的年龄会和遗传、环境有关，女儿会和自己母亲的绝经年龄相似，但是随着现在女性的生活工作压力的增大，可能会导致女性的绝经年龄提前，或是卵巢衰退的年龄提前。
女性的绝经是一个慢慢过渡的时期，没有人是一下就绝经的，即使是过渡到绝经，女性也是会出现一系列的症状和体征。近期表现主要是月经紊乱、血管舒缩功能不稳定及神经精神症状。绝经后的远期症状常包括泌尿生殖功能异常、骨质疏松及心血管系统疾病等。一般建议女性的绝经过渡期和绝经后都应该保持适量运动、注意营养均衡、定期健康检查、保持规律的生活、保证充足的睡眠等。
王克芳 |