午睡后出现头痛，需要针对引起头痛的原因进行一般调理、理疗、药物治疗等。
由于睡眠时间较短，休息不足而引起疼痛，可外出散步，尽量呼吸新鲜的空气，多运动，头痛的症状一般都可以得到缓解。
如果由于睡眠姿势不良如趴桌子上等，可导致颈部及头部肌肉紧张而引起头痛的症状。建议在医生的指导下通过热敷、按摩等理疗，或者口服止疼药物如布洛芬来缓解症状。
此外，由于睡眠时着凉，也有可能出现头痛，同时可伴有鼻塞、肌肉酸痛等不适的症状。可给予对乙酰氨基酚等解热镇痛药来缓解症状。
建议午睡后头痛的患者及时咨询医生，在医生的指导下明确原因，严格遵医嘱治疗，不可自行盲目用药，以免发生不良后果。
酒后头疼时应该立即就诊，给予口服或者是肌注、静脉输液的办法，尽快促进酒精的代谢，缓解患者头疼的症状。还可以喝一杯牛奶或者豆浆，促进酒精的代谢和分解，缓解临床症状。
黄世昌 |
副主任医师
北京大学第一医院
2020-03-04
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