测血压一般选择右臂，但为了排除一些动脉疾病需要进行两侧对比。
主动脉发出无名动脉延续到右上肢，称为肱动脉，距离心脏较近，压力更大。主动脉发出头臂干，头臂干分支是锁骨下动脉，延续到左上肢，称为肱动脉，距离心脏较远，压力较小。一般右侧血压要比左侧血压高约10mmHg左右。
当出现动脉硬化病变、主动脉狭窄、动脉瘤、动脉炎等血管疾病，两侧血压会存在差异，相差可能超过20mmHg，这种情况下建议尽快完善血管彩超等相关检查。此外测量血压前30分钟左右不要抽烟、喝酒、喝咖啡、运动等。测血压一般取坐位，心脏与袖带呈水平位。
日常生活中建议定期监测血压，早期发现疾病，早期诊断，早期治疗。
白萝卜是种根茎类的蔬菜，白萝卜色白、性甘、平心，归属脾肺经，功效有下气、消食、润肺、生津、利尿、通便，白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种的维生素，以及加速淀粉酶、粗纤维等。白萝卜的水治疗鼻炎可能更多的是一种民间的说法，因为足量维生素的摄入，可以增强人体的免疫能力，增加抵抗鼻炎的能力，而且极大数具有消炎的作用，可以缓解鼻炎导致的鼻塞症状。但是白萝卜水治鼻炎，目前缺乏明确的科学依据支持，正常的服用白萝卜是有益的，如果真的患有鼻炎，建议去正规的医院耳鼻喉科就诊，及时有效的治疗。另外，正因为白萝卜具有一种下气、消食、润肺、生津的作用，所以在秋冬季节可以多使用炒的白萝卜，对于肺脾有益处。
赵海滨 |
主任医师
北京中医药大学东方医院
2024-05-06
王承龙 |
主任医师
中国中医科学院西苑医院
2024-05-03
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