三个月婴儿主要是以睡眠为主，每天睡觉时间可以达到16到20个小时，睡眠充足有助于宝宝的身体发育。三个月的宝宝开始和大人有互动，一般是晚上持续睡觉时间比较长，基本维持在12小时，中间会有醒的时候，但是晚上不要和宝宝有互动，尽量保持在睡眠状态。白天一般有三四个小时睡眠时间，白天家长可以和宝宝多互动，可以说说话，玩具逗着玩，可以进行一些是抬头、抚触活动促进宝宝的发育成长，同时也不影响宝宝的睡眠时间。
三个月婴儿睡眠时间
2019-12-25
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高霞 |
副主任医师
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潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
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