孕期可以吃桃子么-普慈健康

产科 | 三级甲等

首都医科大学附属北京妇产医院

孕期可以吃桃子么

2022-01-21 阅读数:3164

孕妇孕期是可以吃桃子的，但要注意适量。

桃子中富含丰富的维生素、矿物质以及果酸，铁等营养成分，能够提供身体所需的营养物质，但是，孕期桃子也不宜吃太多，以免加重胃肠道的负担，而且桃子中含有糖分很高，如果孕妇有糖尿病的话，可能会使血糖进一步升高，而孕期血糖高对胎儿影响还是很大的。

总之孕期是可以吃桃子的，但一定要控制好量，如果吃毛桃的话，一定要清洗干净，否则容易引起过敏，造成不必要的麻烦。

此外，孕期还应注意多吃新鲜的蔬果，定期做好产检。