血小板增多的严重程度与血液中血小板数量和疾病进展情况相关。
正常成人血液中血小板数量的参考范围是（100～300）×10^9/L，当血小板数量增多达到大于等于450×10^9/L，甚至达到（600～3000）×10^9/L且骨髓象巨核细胞增生尤为明显时，应怀疑患有血小板增多症。病情较轻的患者可仅表现为疲劳、乏力，轻度脾大等。严重时可不同程度出现动静脉血栓及出血倾向。患者可因为血管内血栓形成，导致出现头痛、头晕、视力模糊、下肢肿胀、皮肤红斑等症状，部分患者可出现皮肤瘀斑、鼻出血、消化道出血、牙龈出血。
有出血和/或血栓形成的异常症状或体检发现血小板过高时，应该及时到正规医院就诊，确定病因，积极进行抗血小板治疗。平时应加强自我防护，避免出现外伤。注重饮食健康，营养均衡。出血明显的可针对性补充铁元素，可以多食用胡萝卜、动物血、动物内脏、菠菜等。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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