现在国际上通用的诊断抑郁症标准一般有两种，一种是ICD-10，另一种是DSM-V，国内主要采用的是ICD-10，是指首发的抑郁症和复发抑郁症，但是不包括双相抑郁症。
有一些抑郁症的自测表，比如汉密尔顿抑郁量表、抑郁自评量表等等自评方法。患者具有心境长时间低落，兴趣和愉快感都丧失，精力越来越不如从前，还经常感到疲劳感等等都是典型的症状。其他有一些比较常见的症状，有注意力不能集中和记忆力不如从前；自我评价逐渐降低；常常感到自己有负罪感和无价值感；认为自己的前途已经暗淡无光；会出现自伤或者是自杀的观念和行为；会患有睡眠障碍；食欲也开始逐渐下降或者是突然暴增，体重也随之减轻或者增加，并且病程至少会持续2周及以上。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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