头皮屑多可以使用多种洗发水来改善，例如温和去屑型洗发水、药物型洗发水、含中药材的洗发水等，具体效果因人而异。
1、温和去屑型洗发水
优选含有氨基酸、茶树油等温和成分的洗发水，这些成分能有效清洁头皮，去除头皮屑，同时减少对头皮的刺激。适用于头皮代谢旺盛、头皮屑较多但无其他头皮疾病的人群。
2、药物型洗发水
例如酮康唑洗剂，属于抗真菌药，对皮肤癣菌、酵母菌能起到抑菌或者杀菌作用，临床上主要用于治疗和控制头皮屑以及相关的脱屑、鳞屑和瘙痒。二硫化硒洗剂，能够减少皮脂溢出，起到抗真菌的作用，改善头皮屑、头皮脂溢性皮炎、花斑癣等情况。复方硫磺洗剂，能够抑制皮脂分泌，并且杀灭细菌，改善痤疮、皮脂溢出、头皮屑、酒槽鼻的现象。适合患有头癣、脂溢性皮炎等头皮疾病导致头皮屑增多的人群。
3、含中药材的洗发水
优选含有蒲公英、马齿苋、野菊花、薄荷等中药材的洗发水，这些成分不仅有助于清洁头皮，去除头皮屑，还能调理头皮油脂分泌，有利于头皮健康。适用于头皮屑多且希望同时调理头皮油脂分泌的人群。
注意，在选择洗发水时，尽量避免选择含刺激性化学成分的洗发水，以免刺激损伤头皮，导致头皮瘙痒、刺痛等不适症状。对于疾病因素导致的头皮屑多，除使用洗发水外，还应根据医生建议进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、戒烟限酒、规律作息等，也有助于减少头皮屑的产生。
综上所述，头皮屑多的人群可以根据自己的实际情况选择合适的洗发水。如果头皮屑问题持续严重或出现其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
刘文斌 |
王晓彦 |