从中医的角度解释，来月经前特别渴想喝水可能与胃热、肺胃阴亏、肾阴不足等有关。
一般来说，月经前期和怀孕初期女性的体温偏高，会出现口渴的现象，这种情况下可以多喝水以补充水分。另外，女性月经期身体免疫力低下，有水分流失，需要多补水，不要着凉，少接触凉水，经期注意保暖，保证休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，避免辛辣生冷刺激性食物，多食用蔬菜水果，勤换内裤护垫，避免坐浴，保持心情舒畅。
(1)胃热
素有胃热，或过食辛辣，肥甘厚味等，致使阳明热盛。经行时充气旺盛，又冲脉隶于阳明，使阳明热盛更甚。灼伤服津，而出现口渴。
(2)肺胃阴亏
素常肺胃阴虚，或久病损伤阴津，经行时又耗伤阴血，肺胃阴亏更甚，阴虚津亏失于滋润而口渴益甚。
(3)肾阴不足
素有肾阴不足，或久病大病损伤肾阴，经行时阴血下泄致肾阴更虚。阴虚则生内热，耗服伤津而口渴。
(4)瘀血内结
所机瘀滞，碍血畅行，瘀血内结，经行时瘀血排出不畅，致使津液不布而出现口渴。
因为月经期间流的血会比较多，特别在第二天和第三天的时候，血量会偏大，要在喝的水里面加一点糖，避免身体虚弱的人出现了贫血的现象 。
饮食方面，要多一点有营养的食物，如果出现了嘴唇发干，也可以在嘴唇上涂抹一点蜂蜜水，或者稍稍地沾一点牛奶，可以缓解这种现象。
潘永源 |
高霞 |