性冷淡首先要明确引起性冷淡的原因，根据原因治疗引起性欲减退的疾病，通过改善生活和饮食习惯、心理咨询或疏导、夫妻相互探索增强性感受等方式进行调整。
1.治疗疾病：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、糖尿病周围神经病变等全身疾病，女性卵巢疾病、宫颈疾病、阴道疾病等，男性前列腺疾病、睾丸疾病等都会导致性欲减退，此时应积极治疗疾病，疾病好转或痊愈后，性欲减退也会好转或消失。
2.改善生活和饮食习惯：吸烟、疲劳、大量饮酒等生活和饮食习惯都会引起性欲减退，应戒烟、注意休息、减少饮酒的次数和量，改善身体状态。
3.心理咨询或疏导：夫妻关系不佳、人际关系紧张、女性既往有被性虐待对性恐惧等心理因素都会导致性欲减退，此时需要进行心理咨询或治疗。
4. 夫妻相互探索增强性感受：夫妻应团结一心，相互包容支持鼓励， 共同面对，尝试改变性交方式、增强性感受的方法，如可适度延长性前戏时间、改变性交体位等。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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