腰椎间盘突出较为常见，主要的中医治疗方式包括：中药汤剂的治疗、手法按摩、针刀的治疗。
随着社会进步，工作方式和习惯发生了变化，腰椎间盘突出症患者逐渐年轻化，由于久坐及就站，腰椎椎间盘的纤维环受到损害，髓核从受损的破口出突出，继而压迫相邻脊神经根，从而出现神经症状。最常见的症状包括：腰背部疼痛、下肢放射痛、对应的神经压迫症状（小腿、足底麻木等）。
中医治疗包括以下几种：第一：中药汤剂的治疗，中药汤剂的治疗主要以改善循环。第二点就是按摩的治疗，适度的按摩可有效促进血液循环，减轻水肿及压迫，从而解除神经的受压，改善周围的循环。第三：针刀治疗，针刀可以松解神经进而缓解神经周围粘连情况，减轻神经的压迫，患者腰腿痛得以缓解。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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