治落枕最简单的治疗方法有哪些-普慈健康

骨科 | 三级甲等

中国中医科学院西苑医院

治落枕最简单的治疗方法有哪些

2022-01-20 阅读数:946

落枕并没有最简单的治疗方法，而是需根据不同的病情采用不同的方法进行处理。大多数轻症的落枕可通过一般治疗自行恢复，严重的可通过药物、中医（刮痧、针灸、拔罐、理筋）等方法进行治疗。

1.一般治疗：一旦出现落枕，症状不严重，可在颈部肌肉疼痛部位进行冷敷，超过48小时进行热敷，同时适度进行颈部活动，可得到缓解。也可适当进行局部按摩，适当按摩可促使痉挛的肌肉松弛，达到止痛的效果。

2.药物：主要是止痛类药物，如非甾体抗炎药美洛昔康、塞来昔布等进行缓解，具体药物应用需在医师指导下进行。

3.中医

⑴刮痧疗法，需采用专业的刮痧器具，选取天柱穴、风府穴、肩井穴、落枕穴等部位进行刮痧治疗。

⑵针灸疗法，比较适合病程短的急性发作患者，可选取悬钟穴、养老穴、后溪穴等穴位进行针灸。

⑶拔罐疗法，适合症状明显或病程较长患者，可选择阿是穴，也就是颈部压痛最为明显的地方。

⑷理筋疗法，是采用揉搓、擦法对颈部筋肉进行松弛，可缓解肌肉痉挛和疼痛感。

当出现落枕，如果症状较为严重，可及时到医院就诊，由专业医生选择合适的方法进行治疗。