婴儿便秘是婴幼儿常见的一个问题，好多原因都能引起。可以通过饮食多样化、多饮水以及多下地行走等得以改善，如出现器质性病变还需要及时治疗等。
婴儿由于胃肠功能较成人更为柔弱，加上饮食不当等诱因，很容易出现便秘，其中又以非器质性疾病引起的便秘占绝大多数。既然是功能性便秘，就是可以通过日常生活习惯的改变而改善其症状的。
饮食多样化
小于6个月母乳喂养的宝宝妈妈注意饮食习惯调整，大于6个月宝宝不要让婴儿只喝母乳、牛奶以及肝泥等动物性食品，蔬菜泥、水果泥等富含膳食纤维的食物，可以使肠道湿润，防止粪便干结，对改善便秘也是至关重要的。因此家长应定时定量给6个月以上婴儿适当增加膳食纤维的食物，可以有效促进婴儿肠道蠕动，肠道蠕动加快，粪便排除自然顺畅，便秘可以得到缓解。
促进肠蠕动
小于6个月宝宝出现便秘，必要时按摩腹部促进肠蠕动，缓解便秘。
适当运动
大一点的宝宝走动、蹦跳等运动也是可以有效刺激肠道使其蠕动的，因此家长不应一味的溺爱孩子，怕其受伤而不让他们下地活动。
如果上述措施都不能奏效的话，就需要去医院就诊了，可能是出现某些器质性疾病，需要医生明确诊断后及时治疗。
孩子积食会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安、手脚心发热等症状，甚至可以引起孩子发烧，孩子在睡眠中身子不停的翻动，有时还会咬牙，鼻梁两侧发青、舌苔厚，都是小孩积食的表现。
郑春华 |
主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
2020-03-04
五十天的宝宝拉肚子首先是调节饮食，应减少喂奶量和延长喂奶间隔时间；重型腹泻需要输液时，应该禁食6~12个小时，吐泻好转后可以由少到多、由稀到稠，逐渐恢复饮食，轻者3~4日，严重吐泻者需要5~10日，方可恢复正常饮食。
郑春华 |
主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
2020-03-04
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