益母草一般可以催月经，但应注意在医生的指导下使用。
益母草功效为活血调经，利尿消肿，清热解毒（清除体内热毒邪气）。其中的有效成分如益母草碱、水苏碱等具有利尿消肿、促进子宫收缩、活血、除淤的作用，主要用于治疗妇科疾病，如治疗女性月经不调、痛经经闭、淤血腹痛、胎漏难产等。
所以对于月经推迟的女性，可以用益母草催月经，尤其适合同时伴有胸腹胀痛的女性，可以饮用益母草颗粒，也可以吃益母草煮鸡蛋，益母草粥等。
虽然益母草有催经的作用，但是要注意在医生辨证论治下使用，不可频繁、过量使用，以免引起经期延长、月经量多甚至淋漓不尽等问题，以及孕妇禁用。
中医理论认为肥胖的产生是脾胃功能障碍不能运化水湿导致水湿内停、痰饮积聚所造成的。针灸减肥主要是通过针刺穴位达到疏通经络和脏腑的功能，从而调动人体的正气促进新陈代谢，达到加强脾胃功能的作用。针灸减肥是目前来说比较流行的一种方法，是一种绿色的治疗方法，既安全方便又没有毒副作用。其实并不是所有的肥胖都适合针灸减肥，一般来说针灸主要是针对一些单纯性肥胖的患者，对于其他疾病所导致的继发性肥胖，应该从治疗原发疾病入手。针灸减肥的效果很好，但是大家要把减体重和减脂肪区别开来。有人认为减肥就是减体重，其实不是这样，针灸减肥侧重于减脂肪。针灸减肥多久能够瘦下来要根据每个人的情况而定，部分患者针灸一两次或者是三四次，体重就可以开始下降。建议大家减肥不要追求过快，太快容易对身体造成伤害，针灸减肥也有平台期，时间跨度也比较长，一般情况下在10次和15次之间针灸体重下降得比较明显，30次以后有可能又进入一个缓慢的减重期。在针灸减肥的过程当中，也要控制饮食，加强运动，这样才能达到减肥的效果。
张善东 |
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
2024-05-04
中医治疗抑郁症有很好的疗效，治疗时候实症和虚症的之分，抑郁症的实症常见于肝气郁结、气郁化火、痰气郁结，肝气郁结给与疏肝理气的治疗，四逆散加减，气郁化火以清泻肝火为主，加味逍遥丸，痰气郁结选用半夏厚朴汤加减。抑郁症的虚症见于阴虚火旺和久郁伤神，阴虚火旺型以滋阴降火为主，选用滋阴、清肝饮加减，久郁伤神治疗方法以养心安神为主，甘麦大枣汤加减。治疗抑郁症要根据患者的性别、年龄、具体的临床症状的不同，给与不同的治疗方法，发现患有抑郁症以后，咨询专业的医师进行有针对性的治疗，第一及时的咨询专业医生，不要盲目用药，治疗期间要遵医嘱，按时服药调整心态，压力不要太大。第二就是日常生活当中要多听轻快的音乐，适当的进行一些体育锻炼，要保持充足的睡眠，放松精神、缓解脾胃，中西医结合治疗，配合心理治疗，促进抑郁症的恢复。
张善东 |
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
2024-05-09
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