中度高血压也就是二级高血压，目前临床上将高血压疾病分为了轻度，中度，中度三种，轻度高血压是指血压测量范围在140-159mmHg，中度的高血压测量数据范围大概为160-180mmHg，严重的高血压患者数据一般会高于181mmHg，此阶段血压的治疗一般都是药物治疗，需要长期服用一线的降压药物进行治疗，例如可以选择利尿剂，以及沙坦类药物进行治疗，此类药物对于二级的高血压都是比较好的，同时也需要改善生活习惯以及饮食习惯，适当增加户外运动等，在药物治疗以及生活干预两个方面下有效地控制二级高血压，避免病情持续发展。
连续三天，在情绪稳定，无剧烈运动之后，通过水银血压测量仪器，均发现血压数据在160-179mmHg范围，即可诊断为二级高血压。
中度高血压注意在医嘱下坚持长期用药，不要间断，并且低油低盐饮食，注意休息，情绪要稳定，可适当运动。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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