1.合理安排作息时间。培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。
2.创造安全的睡眠环境。睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免疾病发作时外出走失或做伤害自己及他人的事。
3.注意保护孩子病情隐私。不在孩子及外人面前谈论其发病经过,以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。
4.定期复诊看医生。
1.合理安排作息时间。培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。
2.创造安全的睡眠环境。睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免疾病发作时外出走失或做伤害自己及他人的事。
3.注意保护孩子病情隐私。不在孩子及外人面前谈论其发病经过,以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。
4.定期复诊看医生。
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