舌头里边有块黑的原因有很多，如生理性因素、消化系统紊乱、感染性疾病等。
1.生理性因素：进食含有深色色素的食物，比如桑椹、槟榔等，可能会造成舌头出现被染色的现象，因此会导致舌头里边有块黑，属于暂时性染色，并非疾病。
2.消化系统紊乱：消化系统紊乱会造成肠道吸收功能下降，因此食物滞留在胃肠道时间过长，从而会出现反酸、嗳气、舌头厚腻的现象，因此可能会出现舌头里边有块黑。
3.感染性疾病：舌头本身感染真菌、细菌等病原体，菌群若定植在舌头上，可能会导致舌头里边有块黑的现象。
导致舌头里边有块黑的原因很多，出现症状后建议及时去医院完善检查，明确诊断后给予规范性治疗。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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