膝盖怕凉怕风怕冷，可能是出现了风湿性关节炎，另外还可能是缺钙或者是肾虚。
1.首先可能和风湿性关节炎有关系，如果出现了风湿性关节炎，会导致关节肿胀疼痛，所以会出现这种情况。
2.还可能是缺钙，缺钙会导致骨质疏松，会出现关节疼痛，也会出现膝盖怕凉怕风怕冷的症状，可以去医院进行微量元素的检测以及骨密度的检查，必要的时候可以在医生的指导下，使用补钙的药物进行治疗，比如碳酸钙等。
3.还考虑和肾虚有关系，如果患有肾虚，也会出现腰膝酸软，会导致膝盖部位怕风怕冷，可以去中医科进行辨证论治，积极改善。
平时要注意关节部位保暖，不要过度劳累，可以多去户外晒太阳。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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