经期生气该怎么治疗-普慈健康

妇科 | 三级甲等

北京大学第三医院

经期生气该怎么治疗

2024-04-01 阅读数:2801

经期生气，患者可注意自我调节，学会释放压力，尽量保持愉悦的心情。同时，还需要注意保证休息的时间充足，饮食尽量规律，绝对避免吸烟和饮酒的不良嗜好。

不良的情绪反应容易影响内分泌系统的功能，尤其是对卵巢分泌功能影响比较明显。月经期的情绪变化过大容易导致月经失调，患者要注意自我调节，学会释放压力，尽量保持愉悦的心情。

同时，还需要注意保证休息的时间充足，饮食尽量规律，绝对避免吸烟和饮酒的不良嗜好，以免加重对内分泌系统的影响。注意卫生，预防感染，如有不适应及早就医。