经常坐着会得痔疮吗-普慈健康

基本外科 | 三级甲等

北京协和医院

经常坐着会得痔疮吗

2021-12-08 阅读数:1084

经常坐着会增加得痔疮的概率。长期保持同一个坐姿，或者是经常有重力劳动，都可能会导致痔疮产生。

长期久坐和重力劳动，会导致肛门局部内的毛细血管回流不畅，导致局部组织充血和水肿，时间久后，会形成血栓或静脉曲张，局部组织增生，从而导致了痔疮的产生。此外，便秘、排便久蹲，不注意饮食等，都会导致痔疮。

容易导致产生痔疮的职业有：办公室职员、长途货车司机等。为预防痔疮产生，坐一个小时左右要及时起来活动、走路或者做提肛运动，有助于肛门周围的血液循环，避免周围组织出血。

在马桶排便时在脚下垫一个高15cm的小板凳或者小盆，以促进排便。平时要注意做好肛门周围的清洁，多吃富含纤维素的食物从而保持大便通畅。临睡前可以用温热水清洗肛门，促进肛门周围的血液循环。如果无法避免长期久坐，建议准备一个较柔软的垫子。

如出现痔疮，或有其他不适，应及时就医诊治。