剧烈运动后胸口一直疼可能是由于拉伤、气胸或骨折引起，需要根据不同病因选择保守治疗、药物、物理治疗或进行手术。
1.如果是因为剧烈活动导致的局部软组织拉伤，需要充分休息，可以在疼痛明显时服用塞来昔布、布洛芬等缓解疼痛、消除炎症；也可以外用氟比洛芬酯贴膏，缓解局部的疼痛症状。
2.如果局部的水肿明显，可以采用红外线、超声波等理疗手段，加快局部微循环，促进炎症水肿的消退。
3.若患者由于剧烈活动引起的气胸或骨折导致胸口的疼痛，大部分充分休息、局部制动等保守治疗可达到治疗目的。若是严重的需要进行手术治疗，通过胸腔闭式引流或切开复位内固定术恢复骨折处的连续性。
以上药物的使用需在医师的指导下进行，不能擅自用药。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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