宝宝晚上睡觉不踏实，注意区分生理性因素及病理性因素，要观察宝宝是不是饥饿、口渴、有尿等；另外可观察宝宝是否有穿衣过多或过少、被子盖得太厚、蚊虫叮咬等情况，根据情况进行处理即可。
宝宝睡觉的房间温度应适宜，太冷、太热，都会导致宝宝睡不踏实。
如果以上情况排除以后，宝宝仍然睡不踏实，则考虑病理原因。发热、消化不良、维生素D缺乏，缺钙等因素均可影响宝宝睡眠。家长可通过测量宝宝体温，判断是否发热；如果宝宝出现腹胀、腹痛、食欲不振等情况，则考虑消化不良的可能，应及时前往医院诊治；若宝宝出现夜里睡觉不踏实、易惊醒、多汗等表现，就要考虑维生素D缺乏、缺钙的可能，应及时补充维生素D，以促进钙的吸收。天气暖和、阳光充足的时候，可以带宝宝出去多晒晒太阳，适量增加体育活动。
如果宝宝出生时头发浓密，正好是炎热的夏季，为防止湿疹，建议将宝宝的头发剃短，但不建议剃成光头，因为长了湿疹的头皮不要剃刮，否则更容易感染；夏季最好给宝宝理平头，如果宝宝的头发已经剃掉，要注意保持宝宝头皮的干燥。
郑春华 |
主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
2020-03-04
宝宝肛出生后骨骼非常脆软，长时间抱不利于宝宝的骨骼发育，可能会出现脊柱弯曲等情况；所以当宝宝出生以后，不要一直抱在怀里，要让宝宝养成自己睡觉的习惯，也预防出现一放下就哭的情况。
郑春华 |
主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
2020-03-04
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