气虚型便秘可以通过调整生活方式、中药内服、针灸来治疗。
1.调整生活方式：注意饮食调理，适当多食绿色蔬菜，以及香蕉、火龙果等水果；注意养生调摄，可以通过打八段锦、太极拳来锻炼身体；养成定时排便的习惯。
2.中药内服：气虚型便秘主要表现为虽然有便意，但排便困难，大便却不干硬，需用力努挣，然而用力则出现短气、汗出，排便后有面色苍白、神疲乏力之感，舌质淡，舌苔白，脉象弱。应当益气润肠，可以选用黄芪汤加减。
如果乏力汗出明显，可以加党参、白术以补中益气；如腰膝酸软，可以用大补元煎来滋补肾气。
3.针灸治疗：针灸以调理脾胃为治法，主穴常选用大肠俞、天枢、足三里、上巨虚，以气海、脾俞为配穴。
建议如有不适，到正规医疗机构就诊、治疗。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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