跟腱断裂后恢复时间因受伤程度不同而不同，若为跟腱部分断裂则需4~6周才能恢复，若为跟腱完全断裂，则需8~12周才能恢复。
1.部分跟腱断裂：跟腱并未产生位置偏移，一般行保守治疗，将伤肢进行踝关节过屈位固定，并服用活血类药物如三七片等，合理逐步进行活动训练，4~6周才能恢复。
2.完全跟腱断裂：较为严重，需进行手术治疗，缝合并将伤肢屈踝位固定，并进行物理治疗及适当功能康复锻炼，需8~12周才可恢复。
跟腱断裂应及时根据受伤情况进行治疗，遵从医生建议，注意卧床休息及逐步康复锻炼。
详细跟腱断裂恢复情况可以咨询主刀医生。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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