冬青叶分别是女贞叶、四季青的别名，其中女贞叶有消肿止咳、解毒散瘀、清热明目功效；四季青有消肿祛瘀、清热解毒功效。
女贞叶味苦，性平。归肝经。具有祛风，明目，消肿，止痛的功效。用于头目昏痛，风热赤眼，疮肿溃烂，烫伤，口疮等。
四季青味苦、涩，性凉。归肺、大肠、膀胱经。具有清热解毒，消肿祛瘀的功效。用于肺热咳嗽，咽喉肿痛，痢疾，胁痛（胁肋部位疼痛），热淋（小便时灼热刺痛明显，伴尿频尿急，小腹部牵引不适）；外治烧烫伤，皮肤溃疡。
女贞叶和四季青均为中药，不可盲目使用，若需用药，必须经过专业中医医师指导。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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