更年期抑郁症病人日常生活中要注意休息、心理调节、坚持治疗等方面。
1.不要过于疲劳，要注意劳逸结合。
2.有压力时，要及时找家人或者朋友倾诉。
3.多做自己感兴趣的事情，把注意力从负面消极的角度转移到积极乐观的角度。
4.尽量避免熬夜，保证充足睡眠。
5.家人要多鼓励病人，耐心倾听病人的想法，多理解、鼓励病人。
6.家庭问题要积极沟通、有效解决，家人间要彼此体谅，相互理解。
7.进行药物治疗时，要坚持治疗，出现不适症状及时就诊。
更年期抑郁症如何护理
2024-03-20
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肖春玲 |
主任医师
北京回龙观医院
2020-03-04
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肖春玲 |
主任医师
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2020-03-04
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