视力通常在18岁左右定型，在定型之前一定要做好眼部护理，防止出现视力异常。
在正常情况下，在18岁之前，眼部一直处于发育的过程当中，在18岁以后眼部发育比较成熟，已基本定型。在眼部发育的过程当中，用眼不当，容易引起近视、远视、散光等。
视力定型指视力基本稳定，但是这并不意味着视力不会下降，只是说在正常情况下，视力变动比较小，但过度用眼，不注意用眼卫生，还是会导致视力下降，严重的话还会出现一些眼睛疾病。
因此，在此期间一定要做好护理，要避免用眼过度，不要长时间看电脑、玩手机，在写字和读书时一定要保持正确的姿势，经常做眼部保健操，可降低视力出现异常的概率。
视力出现了异常，例如近视或远视，还应及时去医院眼科诊治。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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