胸外按压的部位是胸骨正中下三分之一交点处，正常成年人可通过选择两乳头连线中点部位确定。
成年女性或老年人皮肤松弛，通过两乳头连线的方法难以判断准确，此时可以通过腹部剑突寻找，左右两侧腹部向上按压，按到第一个比较硬的骨头时，这是肋骨边缘也叫肋缘，两侧肋缘交点就是剑突，剑突上三分之一处就是按压点，这种方法是大部分人都能适用的。
按压过程中手掌根部不可离开胸壁，防止按压部位变动，造成肋骨骨折等风险。持续按压至患者出现自主呼吸，瞳孔缩小，可以摸到颈动脉搏动，神志转清。发现有人晕倒及时拨打120，等待专业人员进行下一步检查治疗。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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