胆囊结石怎么预防？-普慈健康

普外科 | 三级甲等

北京医院

胆囊结石怎么预防？

2024-04-09 阅读数:4032

1.改变不良饮食习惯

饮食宜清淡，少吃脂肪含量高的食物，如肥肉、油炸食品等。

2.控制体重

肥胖者，尤其是40岁以上的肥胖女性，要通过饮食、运动等方式，将体重控制在正常范围内。

3.治疗相关疾病

积极治疗糖尿病、高脂血症、肝硬化、溶血性贫血等与胆囊结石相关的疾病。

4.不滥用药品、保健品

不要滥用含有性激素的药品、养生或美容的保健品。

5.定期体检

每年进行一次体检，以便于及早发现胆囊结石。

6.其他

此外，有资料表明，适量的他汀类药物、维生素C、咖啡、植物蛋白和坚果、多不饱和脂肪和单不饱和脂肪等，可能对预防胆囊结石有益，但尚未形成临床共识，使用前请咨询专业医生的建议。