肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，对人体的影响有所不同。
肾阳虚的患者一般会出现腰膝酸软冷痛、怕冷肢凉、神疲（精神不振）、无力、尿频且多等症状。男性患者则常出现性欲冷淡、阳痿滑精、早泄等男科病症；女性则多出现宫冷不孕、白带量多且清稀等妇科病症。
肾阴虚的患者一般会出现腰膝酸软而痛、两颧潮红、咽干颧红（两颊颧骨部颜色泛红）、身体消瘦、盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）耳鸣、失眠多梦、五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）等症状。
男子多会出现阳强（阴茎勃起后长时间不变软，精液自己溢出）易举、遗精早泄等男科病症；女性则多出现经少经闭、崩漏（月经量过多或点滴不止）等妇科病症。
建议出现上述肾虚症状的患者及时前往医院就诊，经专业医生辨证后，谨遵医嘱治疗，以免延误病情。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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