10岁儿童的标准血压大概为收缩压80-120mmHg，舒张压为收缩压的2/3，是通过年龄计算公式得出。
小孩随着年龄的增加，血压也会随着年龄有所增加，一般2岁以后，收缩压可按照年龄公式计算，收缩压=年龄×2+80mmHg，舒张压为收缩压的2/3。
故10岁儿童利用此公式得出标准血压为100mmHg，收缩压高于此标准20mmHg为高血压，低于此标准20mmHg为低血压，所以10岁儿童的标准血压为收缩压80-120mmHg。
儿童测量血压受到心理、年龄等诸多因素影响，要使用专业的儿童血压计，同时测量的时候要舒缓儿童的情绪，别紧张、别乱动，多次测量取平均值才能做到有效测量。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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