一般来说，女人肾错构瘤如果无症状且肿瘤较小则一般不严重，但如果有症状或肿瘤较大、双侧或多发病灶等情况，则一般比较严重。建议及时就医，以获取专业的指导。

1、无症状且肿瘤较小：对于直径小于4厘米的肾错构瘤，且患者无明显症状时，通常不需要特殊治疗，可以选择定期随访观察。这种情况下，肾错构瘤的严重性相对较低。

2、有症状或肿瘤较大：当肾错构瘤较大（直径大于4厘米）时，可能会压迫邻近器官，如十二指肠、胃等，导致消化道不适症状，如恶心、呕吐等。此时，肾错构瘤的严重性增加，需要考虑手术治疗。若肾错构瘤突然破裂，患者可能出现腰腹疼痛、血尿等症状，严重的大出血还可能导致休克。这种情况下，肾错构瘤的严重性非常高，需要立即就医并接受紧急手术治疗。

3、双侧或多发病灶：对于双侧或多发病灶的肾错构瘤患者，治疗难度相对较大，可能需要更复杂的手术方案，甚至可能影响肾功能。因此，这种情况下肾错构瘤的严重性也较高。

一般来说，对于需要治疗的肾错构瘤患者，手术是主要的治疗方法。手术方式包括肿瘤剜除术、肾部分切除术等，具体选择需根据患者的具体情况而定。对于无症状且肿瘤较小的患者，可以选择保守治疗，即定期随访观察。在随访期间，患者应注意避免剧烈运动和腹部外伤，以免肿瘤破裂出血。

此外，患者在日常生活中应控制蛋白质摄入量，适量摄入优质蛋白质，并增加蔬果摄入，以提供丰富的维生素和矿物质。同时，学会情绪调节，通过深呼吸、冥想等方式放松心情，缓解焦虑和压力。此外，应注意按照医生建议的时间间隔进行复查，如每3-6个月进行一次B超检查，每年进行一次CT检查等。