生姜可以和葱白、葱须一起熬制,此方可以用来治疗风寒感冒。
做法:生姜、葱白、葱须适量。取生姜切片,取三至五片生姜、葱白和葱须加入锅中,加入适量水,小火熬制5~10分钟即可。
姜汤属于一种温性的汤类,它可以起到解表散寒,温中止呕,温肺止咳的作用,对于经常感冒的人来说尤为适宜。早晨是人体内的阳气升发的时刻,而生姜这种温性的药物,可以帮助人体阳气的升发,顺应人体正常的生理代谢。人之阳气充足,可以起到很好的保卫机体免受外邪的作用,这对于体质较为虚弱,经常感冒,出汗的人来说是非常适宜的。此外,姜汤还可以健脾温胃,为一天的消化做好准备。