大便便秘可以用中药、针灸、饮食等方法进行调理。
便秘分实秘和虚秘。实秘又分热秘、气秘、冷秘；虚秘分气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘。应根据不同证型进行辨证论治。
热秘：症见大便干结、口干口臭、面红心烦等，应泻热导滞、润肠通便，用麻子仁丸加减。
气秘：症见大便干结，或不甚干结、欲便不得出等，应顺气导滞、降逆通便，用六磨汤加减。
冷秘：症见大便艰涩、腹痛拘急、胀满拒按等，应温里散寒、通便止痛，用温脾汤和半硫丸加减。
气虚秘：症见大便干或不干、虽有便意、但排除困难等，应补脾益肺、润肠通便，用黄芪汤加减。
血虚秘：症见大便干结、面色无华、皮肤干燥等，应养血滋阴、润燥通便，用润肠丸加减。
阴虚秘：症见大便干结、形体消瘦、头晕耳鸣等，应滋阴增液、润肠通便，用增液汤。
阳虚秘：症见大便干或不干、排出困难、小便清长等，应补肾温阳、润肠通便，用济川煎加减。
便秘患者也可运用针灸治疗，可选择内关、天枢、上巨虚、大肠俞等穴位，再依据不同证型进行配穴治疗。
在饮食上多吃富含纤维素的蔬菜，如：芹菜、菠菜等。
便秘患者建议到中医院进行辨证分析后，根据医生建议用药。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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