拔牙后洗头洗澡会导致拔牙创口反复出血，所以不建议拔牙后洗头洗澡。
1.拔牙后的24小时内不建议洗头和洗热水澡，洗澡时会导致血液循环加速，拔牙创口反复出血，影响血凝块的形成，导致局部组织感染的发生几率。
2.在拔牙后的24小时之后洗头洗澡是没有问题的，拔牙后的24小时之后，血凝块完全机化，形成附着在拔牙窝内，这个时候洗头洗澡是完全可以的。所以不能过早去刺激拔牙创，容易造成血凝块脱落，会导致细菌落入拔牙创内，造成感染的发生。
3.在拔牙后要遵医嘱，24小时内不能刷牙漱口，不能吃过热过烫的食物，不要总是吐口水，不能剧烈运动，不能洗热水澡，需要术后复诊的要及时复诊。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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