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郝丽英副主任医师

产科 | 三级甲等

首都医科大学附属北京妇产医院

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孕妇吃海参对胎儿好吗

2022-01-21 阅读数:5229

孕妇吃海参对胎儿是有益处的,可以为身体补充营养,促进胎儿生长发育。

海参是一种营养价值较高的食物,蛋白质含量在55%以上,而且含有多种人体所必需的氨基酸,也含有多种维生素以及微量元素,多种不饱和脂肪酸DHA和EPA,孕妇适当吃些可以为身体补充多种营养,对自身身体健康和胎儿生长发育都比较有益。

但孕妇吃海参也要注意,不能一次吃得过多,以免增加肠胃负担,导致消化不良,如果孕妇对海参过敏,要避免吃,以免导致过敏反应,影响自身身体健康和胎儿生长发育。

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