风湿性关节炎的饮食注意-普慈健康

风湿免疫疾病科 | 三级乙等

北京大学国际医院

风湿性关节炎的饮食注意

2021-12-29 阅读数:2572

风湿性关节炎饮食方面无特殊的需求，主要应该营养均衡，选择清淡的食物，少吃刺激辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，以及蛋白较高的食材。

1.营养均衡：需要饮食方面多元化，瘦肉、蛋类、鱼肉、虾类，豆制品，新鲜的蔬菜、水果等。

2.清淡的食物：饮食制作方面多吃一些清蒸、水煮的，少吃油炸腌制的产品和刺激性较大的食材。

3.蛋白较高的食物：瘦肉、豆制品、牛奶等。

另外，应该少吃动物脂肪较高的食物，例如肥肉等。

风湿性关节炎建议积极就医，遵医嘱治疗，必要时咨询医生或营养师饮食建议。