右上眼皮老是抽搐可能与多种原因有关，例如用眼过度、缺乏睡眠、精神紧张、眼部疾病、面神经异常、缺乏维生素和矿物质等，具体因人而异。如果情况严重或持续，建议及时就医寻求专业帮助。
一、常见原因
1、用眼过度：长时间使用电子设备、看书或进行其他精细视觉活动，可能导致眼睛过度疲劳，进而引发眼皮抽搐。此时，应适当休息眼睛，减少用眼时间，并尝试做眼保健操来缓解眼部疲劳。
2、缺乏睡眠：睡眠不足或睡眠质量不佳也可能导致眼皮抽搐。建议保持充足的睡眠时间，并尽量在安静、舒适的环境中入睡。
3、精神紧张：长期处于高压状态、精神过度紧张或焦虑也可能引发眼皮抽搐。此时，可以尝试放松心情，进行深呼吸、瑜伽等放松活动，以缓解精神压力。
4、眼部疾病：某些眼部疾病，如结膜炎、角膜炎、干眼症等，可能刺激眼部神经，导致眼皮抽搐。此时，应及时就医，进行专业的眼科检查，并根据医生建议进行治疗。
5、面神经异常：面神经受到刺激或损伤也可能导致眼皮抽搐。这种情况可能需要神经内科的进一步检查和诊断。
6、缺乏维生素和矿物质：缺乏某些维生素或矿物质，如镁、钾等，也可能导致眼皮抽搐。此时，可以通过调整饮食或服用相关补充剂来缓解症状。
二、处理建议
1、热敷：使用热毛巾或暖水袋对眼部进行热敷，可以促进血液循环，缓解眼部疲劳和抽搐症状。
2、按摩：通过眼保健操等方法对眼部周围的穴位进行按摩，可以调理精神紧张和长时间熬夜所造成的眼部抽搐症状。
3、药物治疗：对于症状较严重的患者，可以在医生指导下选择口服药物，如B族维生素或甲钴胺片等，以营养神经和调理神经。
注意，如果眼皮抽搐症状持续不减或加重，建议及时就医，以便医生进行专业的诊断和治疗。在日常生活中，应保持良好的用眼习惯和生活方式，避免用眼过度和长时间熬夜等不良习惯。
余伟群 |
