性生活后第二天很累怎么回事-普慈健康

泌尿外科 | 三级甲等

北京大学人民医院

性生活后第二天很累怎么回事

2024-02-26 阅读数:1047

性生活后第二天很累，可能跟本身的体质有关系，另外跟性生活消耗体力过大也有关。

如果本身身体比较疲惫或者工作压力方面非常的大，在过性生活之后可能会加重这种疲惫感，因此第二天可能会感到比较疲惫一些，这种情况一般通过适当的休息，加强身体的锻炼，调整心情，大部分都可以恢复。

性生活的时候时间比较长或者频率比较高，性生活本身也是比较消耗体力的，很容易造成身体的疲惫。应当适当的减少性生活的次数，每次性生活的时间也不要过长，同时要适当的休息，加强营养，多锻炼身体，提高自身的身体素质。