吃枸杞对于不同的人来说有不同的疗效。对于肾阴足的人，过食枸杞会上火，对于肾阴不足的人，吃枸杞可以辅助降火。
枸杞具有滋肾，润肺，补肝，明目的功效，主治肝肾阴亏，腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉），头晕目眩，消渴，遗精等病。本药能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血的药物。
如果没有上述症状，对于肾阴充足的人，过量吃枸杞，滋阴过多，会物极必反，由阴转阳，可能会上火。
对于肾阴不足的人，出现阴虚火旺（体内阴精亏损，出现虚火亢盛）时吃枸杞可滋补阴液，滋阴降火（滋养阴精，降低火气）。
该药物应在医生的指导下服用，不可自行用药。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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