儿童舌苔厚白是怎么回事?-普慈健康

儿科 | 三级甲等

中国中医科学院西苑医院

儿童舌苔厚白是怎么回事?

2021-12-08 阅读数:806

儿童舌苔厚白一般是消化不良脾胃虚弱的表现。建议根据病因采取针对性的措施进行调理。

1. 儿童消化系统发育尚未成熟，食物的改变或者摄入量较大时，容易引起消化不良。建议给儿童吃一些营养丰富、容易消化、清淡的食物，鼓励多吃水果、蔬菜，多饮水。不要给吃糖类食物、高蛋白食物、辛辣刺激食物、油腻食物、生冷食物等。

2.有些儿童进餐时间紊乱，也可诱发消化不良，出现舌苔厚白。家长应定时定量给儿童喂餐，减少不良进餐习惯，如一边吃饭一边玩，避免儿童吃饭时分心。

3.儿童若是吃得好却活动少，无法消耗饮食中的高能量，也会出现舌苔厚白的现象。家长白天应该多陪伴儿童，与其玩耍，让儿童多活动。

4.儿童晚上睡觉未盖被子，腹部受凉，造成胃肠系统的消化功能紊乱，从而引起消化不良，表现为舌苔厚白。故在晚上睡觉时注意照顾好儿童腹部，也可以预防感冒。

此外，也可以给小儿做一些推拿、腹部按摩、捏脊等手法，促进胃肠道的运化功能，帮助缓解症状。