贫血是临床上常见的表现，并不是独立的疾病，可由许多原因或者疾病引起，建议及时到正规医院接受专业的综合治疗，如调整饮食、生活方式和医学干预等方式进行治疗。
目前临床上对贫血的治疗主要是对症治疗和对因治疗，如缺铁性贫血主要是补铁及导致贫血的原发病治疗；溶血性贫血采用糖皮质激素治疗或脾切除术；巨幼细胞贫血补充含叶酸高的绿叶菜和维生素B₁₂等。
除了医学干预，患者在饮食上可以多吃一些绿色蔬菜和含铁量高的食物，如血、猪肝、蛋黄、牛肉、芝麻、豆类等。注意餐后不宜饮浓茶，因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。此外，患者在日常生活中应注意休息，避免劳累，及时释放压力，保持心情舒畅，对病情的恢复都有一定的好处。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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