对于有高血压、高血糖、高血脂的患者,在饮食上一定要注意,饮食不当可能会导致这三种疾病的加重,所以,大家一定要重视。日常的生活中,三高的人群不要吃以下几类食物:1、含盐多的食物。含盐量比较多的食物如咸菜,咸鸡蛋、咸鸭蛋等,这些食物含盐量非常丰富。日常做饭时也要控制盐的摄入量,建议每天使用6克以下的盐。食用过多的盐会加重高血压、心脏病的患病风险,日常生活中要注意。2、含糖量高的食物。尤其糖尿病患者,日常饮食是控制糖尿病的重要手段,可以说,比吃药更重要,如果饮食不注意控制,那么血糖很难降下来。建议糖尿病患者少吃含糖量食物,严格控制饮食。否则会发生各种并发症。3、高脂饮食。如动物油脂、大鱼大肉,高热量、高胆固醇的食物会导致血脂异常,诱发心脑血管疾病。