小儿健脾养胃粥有消食健脾粥、山药粥等。
1.消食健脾粥：莲子、芡实、炒麦芽、扁豆各15g，焦山楂10g，神曲6g（用纱布包），共放锅内，加水适量煎煮30分钟，去渣；再加入粳米15g熬粥。粥成加入白砂糖少许调味，趁温热服，有健脾养胃、消食化积功效。用于小儿面黄肌瘦、神烦气急、手足心热、纳呆腹胀等症。
2.山药粥：大米100g，淘洗干净后与山药片100g一起入锅煮，至米烂。食用时加白糖适量，有调补脾胃、滋阴养液的功效。
小儿常见的脾胃病以疳证为主，是以神萎、面黄肌瘦、毛发焦枯、肚大筋露、纳呆便溏为主要表现的儿科病证。先天禀赋不足，脾胃功能虚弱，水谷精微运化不足，因伤乳食、久病、断乳致脾胃虚弱，无以生化气血精微，输布无能，而致疳证。本病治疗以调整脾胃为主，适当配合药粥食疗有助于减轻症状和促进康复。但如果孩子症状不能缓解还是应该及时到医院就诊对症治疗。
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
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