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杨彩云主任医师

新生儿中心 | 三级甲等

首都医科大学附属北京儿童医院

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新生儿日夜颠倒怎么调整

2024-02-23 阅读数:2974

新生儿日夜颠倒可以通过减少白天睡眠时间,创造良好的入睡环境等方式来纠正。

新生儿由于正常的生物钟还没有建立,容易受外界影响引起日夜颠倒,需要及时调整,以免影响宝宝发育。

白天时候需要保证足够的光线,通过多跟宝宝互动、玩游戏等方式刺激宝宝,减少宝宝白天睡眠的时间。

宝宝夜间睡眠不踏实可能多种因素有关系,比如母乳不足,消化不良等,需要保证宝宝进食,给宝宝做排气操,促进消化,同时创造一个安静舒适的睡眠环境,多安抚宝宝,给宝宝安全感,可以进行睡前故事或者音乐来促进宝宝入眠。

新生儿日夜颠倒,如果伴有其他严重不适,哭闹不止,建议及时就医。

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