月经堵塞下不来，多见于宫颈疾病。
正常的月经期为3至7天，平均时间为5天，平均正常月经量为20至80ml，经血排出不畅，多由于宫颈疾病引起，如严重的宫颈管粘连，或者宫颈息肉或宫颈肥大，导致宫颈狭窄。
这种情况需要原发病的积极治疗，可以考虑月经干净后一周做宫颈手术，如宫颈利普刀或激光手术冷冻。把宫颈疾病治疗痊愈，月经血就会畅通排出。
从中医角度如果经血流出不畅，建议通过以下方式解决：
1. 热红糖水喝，每天喝一碗。
2. 红糖，生姜4片煮5分钟，热饮。
3. 每天红枣桂圆汤，和吃红枣桂圆，同时能够使月经血液流出顺畅。
4. 用热水洗脚，可以在小腹用热水袋。盆腔血流加快。
5. 益母草胶囊可口服给药，一日三次，四次，连续3天口服。
如果自觉月经堵塞严重，需及时就诊，配合医生检查，找到病因。药物治疗需遵医嘱进行，切勿自行用药。
牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。
高霞 |
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-03-04
糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。
潘永源 |
主任医师
首都医科大学宣武医院
2020-03-04
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