尿酸没有所谓的“克星”,需要通过综合治疗改善。如果尿酸高,可通过调整生活方式,使用降尿酸药物如别嘌醇等治疗。
1.尿酸是嘌呤代谢的终产物,正常应低于420μmol/L。一般非同日2次空腹血尿酸>420μmol/L时可诊断为高尿酸血症。
2.尿酸高的生活方式调整包括:低嘌呤饮食,少吃动物内脏心肝肾、海鲜、菌菇类;控制总热量摄入,限制饮酒;每天多喝水增加尿酸排泄。
3.必要时可在医生指导下使用药物降尿酸治疗,可选择的药物有抑制尿酸生成药如别嘌醇、非布司他等,也可使用苯溴马隆等促尿酸排泄药。
以上药物应遵医嘱使用,不要随意调整剂量。此外要定期到医院复查尿酸水平,长期监测血尿酸情况。